Además, te ofrecemos la flexibilidad de elegir entre sesiones presenciales en nuestros centros de psicología en Madrid o la modalidad de terapia online a través de videollamada. Estamos comprometidos en proporcionarte el apoyo necesario para tu bienestar y desarrollo personal.El rechazo es algo que todos enfrentamos en algún momento de nuestras
Puede sonar a cliché, pero alentar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo.En una relación, somos un equipo. Si sientes que cargas con toda la yerro siempre, es hora de analizar si no es tu autoestima la que te está
Acaecer interiorizado creencias limitantes o falsas sobre ti mismo, sobre los demás o sobre el mundo, que te impidan ver tu potencial o tus posibilidades.En una relación, somos un equipo. Si sientes que cargas con toda la tropiezo siempre, es hora de analizar si no es tu autoestima la que te está jugando una mala pasada.Que ames a tu pareja entr
Esto es cuando cuestionas tu valía en la relación, sintiendo que no eres lo suficientemente bueno para tu pareja. Es posible que te preocupes constantemente por no ser lo suficientemente imán, inteligente o divertido para tu pareja, incluso si no te ha dado ninguna razón para sentirte así.Todas las parejas necesitan de espacios y actividades c
Reformula lo que te dicen. La empatía es un elemento esencial para ayudar a otros a sentirse apoyados, y para identificarte con tu interlocutor, tienes que entender claramente lo que está tratando de comunicar.El apoyo emocional se refiere a la ayuda y el respaldo que recibimos de otras personas en momentos difíciles. Puede ser proporcionado por